Detalhes da sessão

Adriano

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Detalhes da sessão

Registro completo de pré-treino e pós-treino.

Aluno

Ana Alice Macarenhas Pasqual

Professor

Caique Nagy de Souza

Data

17/08/2026

Horário do registro

17:32

Pré-treino — Prontidão

Sono

4/4

Alimentação

4/4

Disposição / prontidão

10/10

Dor antes do treino

Sim

Local da dor

Lombar

Intensidade

2/10

Atividades externas

—

Pressão arterial

115/73 mmHg

Pós-treino — Esforço e resposta

Esforço percebido

6/10

Dor durante o treino

Não

Local da dor

—

Intensidade

9/10

Exercício adaptado

Sim

Carga principal

Mantida

Bem-estar pós

Melhor

Observação do professor

Mesa no lugar da cadeira e carga do stiff

Status

Aguardando validação

Motivo

Regras automáticas ainda não ativadas

Situação

—

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Adriano

Histórico do aluno

Detalhes da sessão

Pré-treino — Prontidão

Pós-treino — Esforço e resposta