Adriano
Gestor Base Viva
Detalhes da sessão
Registro completo de pré-treino e pós-treino.
Aluno
Isabel Cristina Gregório Decanini
Professor
Raphael Rodrigues Pelissari
Data
26/08/2026
Horário do registro
07:03
Pré-treino — Prontidão
Sono
3/4
Alimentação
2/4
Disposição / prontidão
8/10
Dor antes do treino
Não
Local da dor
—
Intensidade
—/10
Atividades externas
—
Pressão arterial
Não aferida
Pós-treino — Esforço e resposta
Esforço percebido
10/10
Dor durante o treino
Não
Local da dor
—
Intensidade
—/10
Exercício adaptado
Sim
Carga principal
Mantida
Bem-estar pós
Melhor
Observação do professor
Aluna fez apenas cardio, pois estavamos com um professor a menos (combinado com o Adriano).
Status
Aguardando validação
Motivo
Regras automáticas ainda não ativadas
Situação
—