Adriano
Gestor Base Viva
Detalhes da sessão
Registro completo de pré-treino e pós-treino.
Aluno
Maria Helena Rodrigues
Professor
Amadeu da Silva Ribeiro
Data
17/08/2026
Horário do registro
16:32
Pré-treino — Prontidão
Sono
3/4
Alimentação
3/4
Disposição / prontidão
10/10
Dor antes do treino
Não
Local da dor
—
Intensidade
—/10
Atividades externas
1
Pressão arterial
Não aferida
Pós-treino — Esforço e resposta
Esforço percebido
7/10
Dor durante o treino
Não
Local da dor
—
Intensidade
—/10
Exercício adaptado
Não
Carga principal
Aumentada
Bem-estar pós
Muito melhor
Observação do professor
—
Status
Aguardando validação
Motivo
Regras automáticas ainda não ativadas
Situação
—